La propuesta del curso es conocer los principios del fitness y el origen del tipo de entrenamiento, planificación y organización de clases.Además de contar con estas pautas, se enseñan las normas para transmitir las clases con seguridad y generar mucha motivación, tanto para grupos como para las clases individuales.
Si bien es un curso con un público específico (relacionado a la actividad física), es abierto a la comunidad para aquellos interesados que desean aprender este tipo de rutina física.
La propuesta del curso es comprender las generalidades del entrenamiento y poder aplicarlas, aun teniendo que adaptarlas a las necesidades de quien acude a las clases, llevando adelante sus clases con una correcta comunicación y dinámica de la misma tanto en ámbito privado como las bases de su emprendedurismo.